بدلًا من الشاي.. حضري سموثي الفواكه المُنعش
الإثنين، 04 سبتمبر 2017 10:00 م
حضري لأسرتك سموثي الفواكه المُنعش بدلَا من العصائر التقليدية، بطريقة سريعة ولذيذة.
اقرأ ايضًا: واجهوا الحر بسموثي التوت بالموز
المقادير
- فصوص رمان
- 1/4 كوب توت برى مجمد
- شرائح كيوي مجمدة
- شرائح مانجو مجمدة
- 1/2 كوب ماء مثلج
- كوب حليب جوز الهند
طريقة التحضير
في الخلاط الكهربائي اخلطي التوت والمانجو والكيوي جيدًا.
ضيفي الحليب والماء والرمان واستمري في الخلط حتى تمتزج المكونات.
لا يفوتك
